在2021年03月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1494 千卡
|
脂肪: 52.00克 | 蛋白质: 82.41克 | 碳水物: 171.93克.
早餐: Lidl Pan Integral Mezcla, Argal Paté de Higado de Cerdo. 午餐: Pollo teriyaki con arroz y setas, Hacendado Pera Conferencia. 晚餐: Knorr Crema de Calabaza con Suave Toque de Nata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Carrefour Chapatta Cristal Kornspitz, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. 小食/其他: Gullón Tortitas de Maiz con Chocolate Negro, Carrefour Chocolate Bajo Contenido de Azúcares con Edulcorantes. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|