在2013年12月3日体重纪录（没有日志纪录）
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94.3 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 94.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2085 千卡
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脂肪: 85.81克 | 蛋白质: 94.16克 | 碳水物: 236.76克.
早餐: Smooth Peanut Butter, DanActive Drinkable Yogurt, Coffee (Instant), Whole Wheat Bread, Godet Crémier - 10%. 午餐: Cheese Snacks, Sweet Italian Links Sausage, Couscous (Cooked). 晚餐: Coleslaw Salad Dressing, Colourful Coleslaw, Thin and Crispy Spinach Roasted Vegetables and Goat Cheese. 小食/其他: Apple Crumble Dessert Cookie, 2% Fat Milk, Coffee (Instant), Creamy French Vanilla Frosting, Sliced Peaches in Fruit Juice, Toffee Caramel. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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