|
Domenica
media 70.74 kg (+0.24)
|
70.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2940 千卡
|
脂肪: 90.07克 | 蛋白质: 156.87克 | 碳水物: 353.75克.
早餐: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo Pastorizzato, Molino Rossetto Farina di Avena, Clementine, Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Fiorentini Fiocchi d'avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. 午餐: Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Land Edamer a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Alpenspitz Pizzoccheri della Valtellina. 晚餐: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Land Formaggio Dolce a Pasta Filata, Pane Bianco, Land Edamer a Fette, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Tre Mulini Fecola di Patate, Mostacciolo mamma, Mandorle, Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|