在2021年03月10日体重纪录（没有日志纪录）
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101.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 104.87克 | 蛋白质: 82.29克 | 碳水物: 44.02克.
早餐: Minced Beef, Egg (Whole), Pork Fat, Clover Full Cream Fresh Milk. 午餐: Cheddar Cheese , Butter , Woolworths Carb Clever Seeded Crackers, Egg (Whole) , Health Connection Coconut Flour. 晚餐: Woolworths Tangy Mayonnaise, Cheddar Cheese , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Beef Burgers. 小食/其他: Clover Full Cream Fresh Milk, Strawberries . 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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