在2021年03月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1444 千卡
|
脂肪: 130.55克 | 蛋白质: 50.01克 | 碳水物: 21.77克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло. 午餐: Сливочное Масло, Яйцо, Дарман Сыр Гауда, Зеленая Фасоль (Замороженная). 晚餐: Авокадо Авокадо, Огурец, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Сливочное Масло. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|