在2021年03月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
65 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1537 千卡
|
脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 85.60克 | 碳水物: 162.10克.
早餐: Макдоналдс Сахар, Мясная Ферма Рулет Филейный, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб. 午餐: Вкусвилл Салат с Тунцом Фасолью и Яблоком. 晚餐: ВкусВилл Филе Бедра Индейки. 小食/其他: Дикси Мандарины, Комильфо Конфеты Фисташка, Dream Care Фруктовое Желе, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, ВкусВилл Чизкейк Творожный Ванильный, Летний День Молоко 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|