在2021年03月4日体重纪录（没有日志纪录）
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127.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 27.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1302 千卡
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脂肪: 59.48克 | 蛋白质: 59.08克 | 碳水物: 131.65克.
早餐: Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Mielie, Sea Harvest Fish Fingers, Sea Harvest Fish Fingers. 晚餐: Mrs. H. S. Balls Chilli Chutney , Crosse & Blackwell Mayonnaise , Grilled Ham and Cheese Sandwich, Milo Malt Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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