在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1280 千卡
|
脂肪: 70.30克 | 蛋白质: 73.12克 | 碳水物: 90.02克.
早餐: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Родные Просторы Хлеб Заварной с Подсолнечником, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Папа Может Сосиски Сливочные. 午餐: Кофе с Молоком, Ашан Печень Жареная, Гречка Отварная. 晚餐: Uno Momento Растворимый Кофейный Напиток. 小食/其他: Собинский Хлебокомбинат Армянский Лаваш, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|