在2021年03月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1311 千卡
|
脂肪: 97.82克 | 蛋白质: 55.58克 | 碳水物: 18.71克.
早餐: Кофе (Растворимое), Сливочное Масло. 午餐: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Свинина. 晚餐: Дарман Топленое Масло, Русское Молоко Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Российский, Шампиньоны, Пекинская Капуста, Куриные Голени с Кожей. 小食/其他: Дарман Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Кофе (Растворимое), Сливочное Масло. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|