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jespes26
日记
2013年11月23日
jespes26的日记, 2013年11月23日
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在2013年11月23日体重纪录(没有日志纪录)
102.2 公斤
最近减少:
3.8 公斤
.
还有:
27.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年11月23日:
1354 千卡
脂肪: 75.90克 | 蛋白质: 39.49克 | 碳水物: 142.31克.
早餐:
Bananas, Butter, Egg (Whole), Coconut Flour.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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