在2011年01月22日体重纪录(没有日志纪录)
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65.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2160 千卡
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脂肪: 21.98克 | 蛋白质: 104.60克 | 碳水物: 397.93克.
早餐: skim milk, chocolate cheerios. 午餐: skim milk, quick oats great value. 晚餐: tomato, minute brown rice, birdseye mixed vegetables, jalapeno, barilla whole grain. 小食/其他: optimum nutrition hydro whey. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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