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Domenica
Media 70.81kg (-0.46 kg)
come è possibile che ho perso quasi mezzo chilo?????😳😥
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70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3007 千卡
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脂肪: 86.63克 | 蛋白质: 184.20克 | 碳水物: 360.28克.
早餐: Arance, Melinda Mela Golden, Fage Total 0%, Molino Rossetto Farina di Avena, Formelle di Frumento (Integrale), Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 午餐: Philadelphia Philadelphia Active, Gamberetto Cotto al Vapore o Bollito, Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Pomodori Ciliegini, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Land Edamer a Fette, Fage Total 0%, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Caputo Farina Classica. 小食/其他: Mandorle, Ovomaltine Crema Croccante al Malto ●, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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