在2021年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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128.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 28.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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904 千卡
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脂肪: 44.09克 | 蛋白质: 61.98克 | 碳水物: 61.84克.
早餐: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun, Chicken Burger with Condiments and Vegetables on Bun. 晚餐: Milo Malt Energy Drink. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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