在2021年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 69.32克 | 蛋白质: 50.26克 | 碳水物: 163.25克.
早餐: RealValle Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Milbona Preparado de Queso Fresco Light, Bicentury Tortitas de Maíz. 午餐: Hacendado Pan Campeón del Mundo, Hacendado Pera Conferencia, Huevo, Patatas a lo pobre al microondas. 晚餐: Kebab al plato, Hacendado Lambrusco, Pudin de chocolates. 小食/其他: Carrefour Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Blanco Sabor Yogur, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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