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sickert08的日记, 2011年01月21日

I hope to be out of the 180s forever by Monday. Getting close!
81.9 公斤 最近减少: 2.0 公斤.    还有: 13.9 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年01月21日:
584 千卡 脂肪: 8.50克 | 蛋白质: 30.00克 | 碳水物: 96.00克.   早餐: dannon light and fit. 午餐: diet coke, subway. 晚餐: campbells chicken and stars soup. 小食/其他: corn thin. 更多的......
2236 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加1.9 公斤



     
 

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