在2011年01月21日体重纪录(没有日志纪录)
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78.7 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1449 千卡
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脂肪: 99.17克 | 蛋白质: 104.95克 | 碳水物: 51.23克.
早餐: Coffee, Asparagus, Baked Eggs in Canadian Bacon Cups. 午餐: Kraft 2% Cheddar Cheese Slice , Oven Roasted Turkey Breast, Asparagus. 晚餐: Light Sour Cream, Medium Chunky Salsa, Crockpot Carnitas, Cauliflower. 小食/其他: Atkins Shake, Nestle Pure Life. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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