在2021年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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129.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1058 千卡
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脂肪: 45.42克 | 蛋白质: 50.59克 | 碳水物: 110.69克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. 午餐: Rainbow Simply Chicken Bites, Mielie. 晚餐: Grilled Ham and Cheese Sandwich. 小食/其他: Milo Malt Energy Drink, Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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