在2021年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
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130.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 30.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1435 千卡
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脂肪: 75.40克 | 蛋白质: 100.63克 | 碳水物: 81.35克.
早餐: Coffee with Milk and Sugar, Egg Omelette or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms. 午餐: SPAR Creamed Spinach , Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). 晚餐: Grilled Ham and Cheese Sandwich, Sliced Ham, Sliced Ham, Sliced Ham, Bakers Provita Wholewheat Crispbread. 小食/其他: Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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