在2021年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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101.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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894 千卡
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脂肪: 45.65克 | 蛋白质: 81.85克 | 碳水物: 39.54克.
早餐: Oil Popped White Popcorn , Biltong, Clover Full Cream Fresh Milk, Pork Fat, Egg (Whole) . 晚餐: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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