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Domenica
media 71.28 kg (+0.21)
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71.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2960 千卡
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脂肪: 64.41克 | 蛋白质: 160.16克 | 碳水物: 417.50克.
早餐: Weetabix Formelle di Frumento (Integrale), Melinda Mela Golden, Coop Arance Tarocco, Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 午餐: Fettina di Vitello, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Divella Tortellini al Prosciutto Crudo. 晚餐: Caputo Farina Classica, Delizie dal Sole Piselli Finissimi (Cotti al Vapore), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi, Philadelphia Philadelphia Active, Elakis Pasta Kataifi. 小食/其他: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Tre Mulini Fecola di Patate, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Ovomaltine Crema Croccante al Malto ●. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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