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c1here的日记, 2021年02月20日

down 50 from Nov 2nd. 10 pounds from now I will only be obese. morbidly will be removed! I feel great
133.8 公斤 最近减少: 40.9 公斤.    还有: 9.0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年02月20日:
6122 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少2.6 公斤

72支持者    支持   

评论 
Congratulations 🎈 You are fantastic 
2021年02月20日 会员:: mbsck2010
awesome!! congratulations  
2021年02月20日 会员:: HeBrewZ
congratulations 👏 
2021年02月21日 会员:: DJ Firestarta
I am proud of you!! 
2021年02月21日 会员:: Haup4598
Great! Keep up the good work 
2021年02月21日 会员:: RN16
That's fantastic! isn't it funny how we hang on those words..... some recent weight loss moved me from obese to overweight and I was so excited to be overweight! lol!!!  
2021年02月21日 会员:: DaniBSkinnySoon
Wow, I'm so impressed, and glad for you. Enjoy those feelings of accomplishment, you deserve it! It is hard work. That is a lot of weight to loose in that time frame. If you have plateaus now, please don't get discouraged or give up. It is a normal thing for our bodies to have to find new set points. I'm finding now that I am back on track, or back on the wagon after a year and a half, that the discipline in one area helps me in other areas. Usually the lower you go, the longer it takes to lose. We are with you, and happy for you! 
2021年02月21日 会员:: Snowwhite100
I like the BMI goals. I just did one and it is encouraging me not to mess up because I never want to go back 
2021年02月21日 会员:: freetime
Thats great! keep up the good work! 
2021年02月21日 会员:: VEGnLOSE
Awesome work and progress! Let's go! #grindtime #stayhungry  
2021年02月21日 会员:: jimmiepop
That’s so awesome 👏 
2021年02月21日 会员:: dpike_197
keep going... 
2021年02月21日 会员:: Michael8591
Yay! Congratulations! 
2021年02月21日 会员:: brandylentz4
Great job!!!!! 
2021年02月21日 会员:: amberlynexo
50# loss is a great accomplshment😄😄😄😄💝 
2021年02月21日 会员:: ruthe1213
That is so wonderful, good job and congratulations to you! 
2021年02月22日 会员:: Augusta888

     
 

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