在2021年02月15日体重纪录（没有日志纪录）
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103.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 82.90克 | 蛋白质: 119.14克 | 碳水物: 86.23克.
早餐: Egg (Whole) , Clover Full Cream Fresh Milk, Health Connection Coconut Flour, Flaxseed Seeds . 午餐: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Spicy Calamari Tubes, Chickpeas. 晚餐: Cooked Corn (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked) . 小食/其他: Egg (Whole) , Watermelon . 更多的......
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一星期增加1.7 公斤
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