CathyJo77 的日记, 2011年01月18日

在2011年01月18日体重纪录（没有日志纪录）

74.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 6.6 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2011年01月18日:

530 千卡

脂肪: 30.00克 | 蛋白质: 21.00克 | 碳水物: 45.00克. 午餐: subway tuna. 更多的......

2072 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 15 分钟, 自行车（快速） - 24公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 15 小时和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加1.1 公斤

CathyJo77 的体重历史