在2021年02月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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358 千卡
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脂肪: 20.70克 | 蛋白质: 16.20克 | 碳水物: 26.61克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Лепёшки Гриль, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. 小食/其他: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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