在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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97.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1913 千卡
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脂肪: 66.85克 | 蛋白质: 106.37克 | 碳水物: 203.63克.
早餐: Queijo Fresco, Crepioca, Café com Açúcar. 午餐: Cenouras, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Costela Bovina, Molho de Tomate, Macarrão. 晚餐: Sopa de Legumes com Carne, Nissin Espaguete Instantâneo. 小食/其他: Clac Pipoca Doce Caramelizada, Patê de Atum, Pão de Forma, Hershey's Chocolate Ao Leite, Smirnoff Vodka, Banana Nanica, Diletto Picolé de Menta e Chocolate. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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