在2021年02月11日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 47.9 公斤.
还有: 17.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 48.18克 | 蛋白质: 63.67克 | 碳水物: 100.09克.
早餐: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. 午餐: Barebells Protein Bar Brownie Core. 晚餐: Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Tomaten, EGETÜRK Ertürk, Leerdammer Leger, Zwiebeln, Grafschafter Baguette-Brötchen (75g). 小食/其他: Barebells Protein Bar Banana Core, Kinder Riegel. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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