在2021年02月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.1 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1755 千卡
|
脂肪: 79.63克 | 蛋白质: 104.94克 | 碳水物: 152.41克.
早餐: Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Молоко 3,4%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Красная Цена Джем Клубничный, Кукурузная Каша на Молоке. 午餐: Mr. Ricco Майонез, Чеснок, Морковь, Куриные Голени. 晚餐: Велес Сало Белорусское, Fazer Чиабатта , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Ашан Стейк Тендерлоин Мраморная Говядина. 小食/其他: Вологодское Лето Кефир 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|