在2021年02月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
74 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1335 千卡
|
脂肪: 62.97克 | 蛋白质: 66.95克 | 碳水物: 129.16克.
早餐: Каждый День Цветочный Мед, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Лепёшки Гриль, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. 午餐: Джон Джоли Харчо с Говядиной, Командор Сухарики К Супу. 晚餐: Магнит Банан, Клубника, Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Деликатесный из Мяса Птицы, Яйцо, Голден Яблоко. 小食/其他: Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少9.1 公斤
|
|
|