在2021年02月8日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 15.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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920 千卡
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脂肪: 47.09克 | 蛋白质: 63.70克 | 碳水物: 46.56克.
早餐: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. 午餐: Командор Сухарики К Супу, Джон Джоли Харчо с Говядиной . 晚餐: Голден Яблоко , Лакт Творог 2%. 小食/其他: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. 更多的......
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一星期增加2.4 公斤
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