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Domenica
media 70.0 (+0.1)
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70.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2796 千卡
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脂肪: 62.11克 | 蛋白质: 153.51克 | 碳水物: 388.93克.
早餐: Venchi Gianduiotti, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Fage Total 0%, Clementine, Arance. 午餐: Coda di Aragosta (Dolce Napoletano con Crema Pasticcera), Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Orecchiette Fresche (di Semola di Grano Duro), Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro). 晚餐: Mulino Bertotti Pasta Fillo, Caputo Farina Classica, Delizie del Sole Piselli Finissimi Cotti a Vapore, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Philadelphia Philadelphia Active, Olio Extra Vergine di Oliva. 小食/其他: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate, Fage Total 0%, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo Pastorizzato. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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