在2021年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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87.4 公斤
最近减少: 47.7 公斤.
还有: 17.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1199 千卡
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脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 79.13克 | 碳水物: 120.62克.
早餐: Lidl Roggenvollkornbrot, Erciyes Salam, ETI Puf, Barebells Protein Bar Salty Peanut. 午餐: Mandeln. 晚餐: Barebells Protein Bar Brownie Core, Gurke (mit Schale), Antalya Dürüm Pflanzlich, Lidl Feldsalat-Mix, OceanSea Sockeye Wildlachs. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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