在2021年02月7日体重纪录(没有日志纪录)
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101.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 15.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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897 千卡
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脂肪: 51.95克 | 蛋白质: 59.47克 | 碳水物: 63.41克.
早餐: Absolute Organix Organic Coconut Flour, Health Connection Wholefoods Flaxseed Powder, Woolworths Free Range Venison Burgers, Egg (Whole) . 午餐: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese, Chickpeas, Clover Feta Plain, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). 晚餐: Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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