在2021年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.2 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 48.29克 | 蛋白质: 97.36克 | 碳水物: 119.23克.
早餐: Молочный Мир Творог 4%, Изюм, Йогурт, Евроопт Банан, Чай. 午餐: Молочный Мир Сметана 25%, Евроопт Хлеб Тостовый , Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. 晚餐: Молочный Мир Сметана 25%, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Чай, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|