在2013年11月2日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 29.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 73.11克 | 蛋白质: 104.33克 | 碳水物: 62.66克.
早餐: Woolworths Greek Style Yoghurt, Strawberries, Coffee with Milk and Sugar, Egg (Whole), Canola Vegetable Oil. 午餐: Woolworths Lean Beef Mince, Nachos with Cheese and Sour Cream. 晚餐: Chicken Kebab, Beef Outside Round (Steak, Trimmed to 0 cm Fat). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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