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Mercoledì
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69.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2836 千卡
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脂肪: 62.00克 | 蛋白质: 149.21克 | 碳水物: 413.24克.
早餐: Fage Total 0%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Clementine, Arance. 午餐: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Delizie del Sole Riso Basmati. 晚餐: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Burger di Soia, Delizie del Sole Riso Basmati. 小食/其他: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Unflavoured, Pedon Fecola di Patate●, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Despar Albume d'uovo. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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 评论
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Ho messo l'astuccio in mezzo al banco per non fare copiare🤣🤣🤣ahah
2021年02月3日 会员：: L'Ispanico
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2021年02月3日 会员：: L'Ispanico
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