在2021年02月2日体重纪录（没有日志纪录）
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70.2 公斤
最近减少: 29.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2690 千卡
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脂肪: 64.24克 | 蛋白质: 132.42克 | 碳水物: 378.57克.
早餐: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Conad Cocco Grattugiato, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. 午餐: Banana, Conad Insalata Contadina, la Doria Fagioli Rossi, Curtiriso Riso Rosso, Conad Sapori e Dintorni Battuta di Piemontese. 晚餐: Prozis Zero Lemon-Lime Syrup, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Motta Panettone, Conad Insalata Contadina, Cipolle Rosse, Pomodorini. 小食/其他: Alesto Mandorle, Fabbri Sciroppo di Menta. 更多的......
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一个星期减少6.3 公斤
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 评论
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Devo brevettare la dieta del panettone 😆
2021年02月2日 会员：: Forrest73
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2021年02月2日 会员：: calavera73
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Però è scientificamente provato che si perde peso solo con il panettone tradizionale 😂
2021年02月2日 会员：: Forrest73
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Se brevetti quella dieta, hai trovato il tuo primo adepto!!! :-)))
2021年02月2日 会员：: Il Grande Puffo
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Ok Stefano, lo terrò presente, intanto continuo a sperimentare su di me perché voglio essere sicuro che funzioni 😆😋
2021年02月2日 会员：: Forrest73
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Poi quando ho finito tutti i miei panettoni devo sperimentare anche la variante della dieta con la colomba
2021年02月2日 会员：: Forrest73
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Vai, se ti serve un tester per validare queste diete sai già a chi rivolgerti! 😂😂😂
2021年02月2日 会员：: Il Grande Puffo
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Il panettone lo mettete voi, sia chiaro, le mie scorte non si toccano 😂
2021年02月2日 会员：: Forrest73
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