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calavera73
加入2018年03月
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体重历史纪录

初次体重
89.5 公斤
最近减少: 18.7 公斤

目前体重
70.8 公斤
情况: 一星期增加0.2 公斤

目标体重
70 公斤
还有: 0.8 公斤
Dopo molti anni trascorsi dando priorità assoluta a famiglia e lavoro, ho deciso di prendere in mano la situazione e iniziare a lavorare su me stesso: ho ripreso a correre con regolarità come ai vecchi tempi, ho preso appuntamento con un nutrizionista e dopo due mesi posso dire di aver raggiunto il primo obiettivo passando da un peso di quasi 90kg a 75kg.

Un percorso abbastanza drastico, che affiancato da una attività sportiva costante mi ha permesso di limitare la riduzione di massa magra e perdere per gran parte massa grassa.

Sinceramente sono stupito di quanto naturale sia stato.

FS è uno strumento eccezionale che mi sta aiutando in questa avventura.

Per me è una prima tappa del perorso di miglioramento della mia autostima. Mi sono posto un obiettivo sfidante e l'ho raggiunto nei tempi e nei modi che avevo programmato: ora sono pronto per il prossimo!

calavera73的体重历史


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