在2021年02月1日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1795 千卡
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脂肪: 58.71克 | 蛋白质: 85.46克 | 碳水物: 234.35克.
早餐: Aldi Bio Tomatensaft, Cocktailtomaten, Mandarine, Trauben, Banane, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Spiegelei, Milchkaffee. 午餐: Banane, Äpfel. 晚餐: Leicht und Fit Camembert , Aldi Deutsches Corned Beef, K-Classic Käseaufschnitt Light, Aldi Mehr-Korn-Brot. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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 评论
2021年02月1日 会员：: streetstylez
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2021年02月1日 会员：: michael71h
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Geht es dir gut? Lange nichts von dir gelesen.
2021年02月1日 会员：: streetstylez
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Guten Morgen, grundsätzlich gehts mir gut, nur corona nervt. Und seid dem ich kein Sport mache nehme ich natürlich auch etwas zu. Das ist etwas unbefriedigend. Wie geht's Dir?
2021年02月2日 会员：: michael71h
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Geht mir genauso. Ohne Sport ist es hart. Und ich sitze nur rum, weil ich auch mit 2 Kindern im Homeschooling bin 😖.
2021年02月2日 会员：: streetstylez
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