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Nat E
日记
2021年01月30日
Nat E的日记, 2021年01月30日
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在2021年01月30日体重纪录(没有日志纪录)
181.0 公斤
最近减少:
18.6 公斤
.
还有:
99.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年01月30日:
250 千卡
脂肪: 8.00克 | 蛋白质: 21.00克 | 碳水物: 25.25克.
早餐:
Spectrum Chia Seeds, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Great Value Frozen Mixed Berries.
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