在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
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98.2 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2192 千卡
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脂肪: 85.07克 | 蛋白质: 106.29克 | 碳水物: 245.74克.
早餐: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Pão Francês, Café com Leite de Gordura Reduzida, Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Yoki Farinha de Mandioca, Salada Crua, Sardinha Frita, Swift Feijoada, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: McDonald's McFritas (Média), Pepsi Refrigerante, Burger King Whopper. 小食/其他: Quaker Aveia em Flocos Finos, Vigor Danone, Café com Açúcar, Leite (Leite Integral). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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