在2021年01月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.5 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1320 千卡
|
脂肪: 59.40克 | 蛋白质: 57.51克 | 碳水物: 141.19克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Mission Deli Лепёшки Гриль, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. 午餐: Подсолнечное Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Морковь, Троекурово Котлеты Куриные Фри с Сыром. 晚餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Pretto Кремчиз, Fish House Кета Филе-Ломтики. 小食/其他: Овсяное Печенье, Слобода Десерт Творожный. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|