在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1516 千卡
|
脂肪: 70.29克 | 蛋白质: 79.89克 | 碳水物: 136.80克.
早餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. 午餐: Алтайская Буренка Творог 5%, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Fish House Кета Филе-Ломтики, Pretto Кремчиз, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 小食/其他: Яшкино Мягкие Вафли с Вареной Сгущенкой, Махеевъ Фито Мармелад Облепиха + Душица, Слобода Десерт Творожный Персик , Голден Яблоко. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|