在2021年01月28日体重纪录(没有日志纪录)
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102.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 17.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1439 千卡
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脂肪: 90.57克 | 蛋白质: 133.81克 | 碳水物: 17.69克.
早餐: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Beef Fat, Egg (Whole). 午餐: Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce, Cheddar Cheese, Blackberries . 晚餐: Egg (Whole), Mozzarella Cheese, Woolworths Chicken Breast Fillets. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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