在2021年01月28日体重纪录（没有日志纪录）
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52.5 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 54.31克 | 蛋白质: 53.87克 | 碳水物: 170.69克.
早餐: Telur Ceplok, Simba Choco Chips, Ceres Meses, Roti Goreng. 午餐: ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Finna Sambal Pedas, Jeruk Nipis, Tahu Bakso, Pangsit Polos, Pangsit Goreng, Bakso Daging Sapi, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Soto Ayam, Telur Ceplok, Nasi Putih. 晚餐: Tahu Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. 小食/其他: Makaroni, Roma Malkist Krim Keju Manis. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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