在2021年01月27日体重纪录(没有日志纪录)
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102.3 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1490 千卡
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脂肪: 97.01克 | 蛋白质: 122.75克 | 碳水物: 25.76克.
早餐: Beef Fat , Egg (Whole), Clover Full Cream Fresh Milk. 午餐: Cucumber (with Peel) , Extra Virgin Olive Oil, Lucky Star Pilchards in Hot Chilli Sauce. 晚餐: Lifestyle Food Dark Chocolate with Mint Sugar Free, Pork Roast (Lean and Fat Eaten). 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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