在2013年10月26日体重纪录（没有日志纪录）
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63.0 公斤
最近减少: 0.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2991 千卡
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脂肪: 102.44克 | 蛋白质: 129.32克 | 碳水物: 400.61克.
早餐: Tea (Brewed). 午餐: Traditional Plain Greek Yogurt, Canned Tuna in Water, Dill Relish, Real Mayonnaise, Mexican Blend Cheese. 晚餐: Kroger Diced Salsa Style Tomatoes Fire Roasted, Odom's Tennessee Pride Country Sausage, Kraft Velveeta Cheese, Dreamfields Elbow Macaroni. 小食/其他: Trader Joe's Organic Fuji Apples. 更多的......
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1725 千卡
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运动:
家务 - 1 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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