在2021年01月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.2 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1572 千卡
|
脂肪: 59.14克 | 蛋白质: 80.20克 | 碳水物: 191.44克.
早餐: Яйцо, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Pretto Сыр Моцарелла, Mission Deli Лепёшки Гриль, Рублевский МПЗ Карбонад Варёно-Копченый, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. 午餐: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Окей Харчо с Говядиной, Алтайская Буренка Творог 5%, Троекурово Фарш Куриный из Мяса Цыплят-Бройлеров, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Клубника, Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Алтайская Буренка Творог 2%. 小食/其他: Магнит Хурма. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|