在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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75.6 公斤
最近减少: 9.7 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1149 千卡
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脂肪: 64.50克 | 蛋白质: 51.56克 | 碳水物: 105.80克.
早餐: Silk Cashew Milk. 午餐: Schwebel's Smart Lite Wheat Bread, Hillshire Farm Honey Roasted Turkey Breast, Giant Eagle Cauliflower, Bertman Original Ball Park Mustard, T. Marzetti Chunky Blue Cheese Dressing. 晚餐: Wegmans Enchilada Bake with Beef. 小食/其他: Honey, Jif Extra Crunchy Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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