在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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181.0 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 99.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1653 千卡
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脂肪: 116.48克 | 蛋白质: 74.40克 | 碳水物: 86.17克.
早餐: Nutiva Organic Chia Seed, 365 Turkey Stick, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. 午餐: Olive Garden Zuppa Toscana. 晚餐: Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Armour Original Vienna Sausage (4), Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick. 小食/其他: Great Value Frozen Blueberries, Margherita Hard Salami, Great Value Mixed Nuts. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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