在2021年01月22日体重纪录（没有日志纪录）
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103.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 18.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1293 千卡
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脂肪: 83.85克 | 蛋白质: 66.89克 | 碳水物: 67.15克.
早餐: Canola Vegetable Oil, Cheddar Cheese, Egg (Whole), Milk. 午餐: Fair Cape Full Cream Plain Yoghurt, Crumpet, Gracious Bakers Banting Buttermilk Rusks. 晚餐: Clover Feta Plain, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, White Bread , Chicken Breast, Woolworths Spicy Lentil & Vegetable Soup. 小食/其他: Jacobs Cappuccino Reduced Sugar. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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